怎么才能減掉大象腿？
我的大腿一直以來(lái)就比較粗，甚至有人說(shuō)我是大象腿，所以我想問(wèn)一下，到底有什么方法可以減掉大象腿呢？（女，27歲）
醫(yī)生回答
想要減掉大象腿，首先需要控制自己的飲食，避免暴飲暴食，不要吃熱量和脂肪含量偏高的食物。同時(shí)也可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以無(wú)氧運(yùn)動(dòng)和有氧運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，也可以定期做瑜伽，有助于消耗身體中多余的脂肪。但是上述兩種方法都需要長(zhǎng)期堅(jiān)持才能看到明顯效果，如果想要看到快速的瘦腿效果，可以去醫(yī)院做抽脂手術(shù)。
吸脂和溶脂手術(shù)都可以糾正大象腿，其中溶脂手術(shù)又包括冷凍溶脂、超聲溶脂和射頻溶脂等。而冷凍溶脂是采取選擇性和非侵入性的方式，利用冷凍溶脂儀器的傳感器定位在被選定的區(qū)域，然后結(jié)合真空技術(shù)，對(duì)皮下脂肪組織做選擇性冷卻。因此這種方法可以快速消除腿部的脂肪細(xì)胞，而且不會(huì)對(duì)周?chē)＝M織造成損傷。
