如何做私處護(hù)理？
作為一個(gè)女性，有的時(shí)候總覺(jué)得私處有點(diǎn)癢，發(fā)現(xiàn)內(nèi)褲上會(huì)有一點(diǎn)黃色的白帶，一遇到這些事情就覺(jué)得是自己護(hù)理不夠引起的，請(qǐng)問(wèn)如何做私處護(hù)理。（女，28歲）
醫(yī)生回答
做私處護(hù)理每天清水清洗外陰即可，不要用手清洗里面。女性陰道帶有自凈作用，清洗要適度，避免過(guò)量和使用洗液，這樣反而會(huì)因?yàn)榫菏д{(diào)引發(fā)婦科炎癥，所以對(duì)用清水清洗外陰就行了，同時(shí)內(nèi)衣內(nèi)褲做到勤換洗，性生活前后講究衛(wèi)生，月經(jīng)期前后注意衛(wèi)生，特別是不使用不達(dá)標(biāo)的衛(wèi)生巾或護(hù)墊。對(duì)于女性而言私處護(hù)理要重視，還要講究方法，清洗不要使用潔爾陰等洗液。
做私處護(hù)理可以從飲食護(hù)理、衛(wèi)生護(hù)理、日常護(hù)理三方面入手。第一飲食上避免上火引起瘙癢，要做到飲食清淡，多吃蔬菜水果、豆類食物，不吃含有辣椒花椒的食物，不喝咖啡飲料；第二衛(wèi)生上每天要使用清水進(jìn)行清洗；第三日常護(hù)理做到注意性生活的前后要及時(shí)清洗，還得盡量控制性生活的時(shí)間和次數(shù)。對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，私處護(hù)理要從日常點(diǎn)滴做起。
