怎么才能把大腿的肉瘦下來??

這些天我在稱體重的時候,發(fā)現(xiàn)自己又比原來胖了許多,而且大腿特別的粗,我想通過一些方式瘦腿,怎么才能把大腿的肉瘦下來?(女,29歲)

醫(yī)生回答

林煌  主任醫(yī)師  整形外科 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 

大腿的肉瘦下來可以通過腿部吸脂的方式,也可以采取注射瘦腿針使大腿瘦下來。大腿比較肥胖很可能是由于年齡因素造成的,隨著年齡的增長,體內(nèi)的代謝速度變慢,也有可能會導致脂肪堆積在腿部。采取吸脂的方式,能夠?qū)⒋笸戎卸嘤嗟闹疚?,也能夠起到塑形的效果,還可以使腿型更加的完美。而注射瘦腿針也能夠使腿部瘦下來。


謝洋春  主任醫(yī)師  整形外科 中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 

大腿瘦起來可以采取運動的方式改善,適當?shù)倪M行慢走或者快跑,以及游泳能夠起到瘦腿的作用,但需要長期堅持。如果想要快速的瘦腿部,可以通過注射溶脂針的方式改善,注射溶脂針之后能夠?qū)Ⅲw內(nèi)多余的脂肪溶解掉,也能夠隨著新陳代謝排出體外,可以達到瘦腿的效果。但在注射溶脂針的時候,需要到正規(guī)的醫(yī)院進行,避免出現(xiàn)不良反應。
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