洗了牙需要注意什么？
最近我發(fā)現(xiàn)自己的牙齒有些發(fā)黃，所以就到醫(yī)院洗牙了，但是我朋友說(shuō)洗牙后的注意事項(xiàng)有很多，洗了牙需要注意什么？（男，36歲）
醫(yī)生回答
洗了牙需要注意飲食清淡，最好不要吃過(guò)熱以及過(guò)冷的食物，因?yàn)樵谙囱篮罂赡軙?huì)導(dǎo)致牙齦比牙齒更加敏感，在受到外界冷熱刺激后可能會(huì)出現(xiàn)酸痛的癥狀，因此要選擇一些溫?zé)嵋约扒宓氖澄?。在洗牙的時(shí)候，可以清除牙齒上的牙菌斑以及牙結(jié)石，而且還能夠預(yù)防牙周病，但是也要避免洗牙過(guò)于頻繁，否則有可能會(huì)導(dǎo)致牙釉質(zhì)受損，還會(huì)導(dǎo)致牙齒失去光澤。
洗了牙需要注意口腔衛(wèi)生，在剛洗牙后，可能會(huì)有牙齦輕微出血的情況，而且還有可能會(huì)伴有輕微的牙齒酸痛感，屬于正常的現(xiàn)象，不需要過(guò)于緊張，但需要做好口腔的清潔衛(wèi)生工作，避免導(dǎo)致細(xì)菌滋生。在洗牙后當(dāng)天最好不要刷牙，一般用清水漱口即可，另外在飲食上也要避免吃一些過(guò)于堅(jiān)硬的食物，否則很有可能會(huì)導(dǎo)致牙齒酸痛的癥狀加重。
