女生怎樣瘦肚子最快最有效？
我平時(shí)工作都是經(jīng)常坐著，回家也很少運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在我肚子上的肉肉越來越多了，想問一下女生怎樣瘦肚子最快最有效呢？（女，34歲）
醫(yī)生回答
瘦肚子最快最有效的方法是腹部吸脂手術(shù)，腹部吸脂手術(shù)前醫(yī)生要在吸脂位置做記號(hào)，然后根據(jù)吸脂位置的大小選擇局部或是全身麻醉，手術(shù)需要在隱蔽處做切口，然后注入生理鹽水，用吸脂管抽取皮下脂肪。女性想瘦肚子在平時(shí)也可以經(jīng)常做仰臥起坐，仰臥起坐也是瘦肚子最有效的非手術(shù)方法，屬于有氧運(yùn)動(dòng)，瘦肚子的同時(shí)還可以保養(yǎng)卵巢和子宮健康。
想更好的瘦肚子可以去做腹部抽脂手術(shù)，腹部很容易形成皮下脂肪堆積，而且年齡不斷增長(zhǎng)之后皮下脂肪堆積的會(huì)越來越厚，吸脂之后瘦肚子的效果特別明顯。 平時(shí)可以經(jīng)常轉(zhuǎn)呼啦圈，而且轉(zhuǎn)呼啦圈的時(shí)間要長(zhǎng)才會(huì)取得更好的效果，想瘦肚子也可以去游泳，游泳瘦肚子最好的方法是仰泳和蝶泳。另外也
