女性私密如何緊致？
順產(chǎn)生孩子時，由于孩子比較大導致下處撕裂，現(xiàn)在感覺恢復的也不是很好，夫妻生活時高潮來的特別慢，想問一下一般女性私密如何緊致呢？（女，34歲）
醫(yī)生回答
緊致私密的方法有提肛運動，必要時也可以做陰道緊縮術。女性順產(chǎn)后會有不同程度的陰道松弛現(xiàn)象，一般經(jīng)過合理的提肛運動能恢復到緊致狀態(tài)，如果陰道松弛比較明顯，已經(jīng)出現(xiàn)了咳嗽時漏尿現(xiàn)象則建議做陰道緊縮術。該手術不僅可以改變患者的生理問題，更能增加患者的信心，有效提高性生活質量。
緊致私密方法需因人而異。女性多次分娩或性生活過于頻繁會導致陰道松弛，建議盡早進行盆底功能康復鍛煉，這種鍛煉最好在分娩后一個月就開始做，如果錯過這個時間段，那么后期做再多的盆底康復訓練效果也不如預期好，針對嚴重的陰道松弛現(xiàn)象可借助手術來進行處理。對于未婚未育的女性不建議做陰道緊縮術。
