怎樣減肥能瘦的快一點(diǎn)?？
我腹部堆積了很多的肥肉，坐起來的時(shí)候看起來特別的凸出，穿什么衣服都不舒服，很想快速減肥，想了解一下怎樣減肥能瘦得快一點(diǎn)呢？（女，32歲）
醫(yī)生回答
可以通過吸脂手術(shù)或溶脂手術(shù)減肥，見效相對來說比較快。吸脂手術(shù)以及溶脂手術(shù)都是目前常見的減肥塑形手術(shù)，效果顯著，而且能在短時(shí)間內(nèi)看到減肥效果，見效比較快。這兩種方法都是通過減少體內(nèi)脂肪細(xì)胞數(shù)量，實(shí)現(xiàn)減肥效果，而成年人體內(nèi)脂肪細(xì)胞數(shù)量是固定的，減少之后不會(huì)再長出新的脂肪，因此術(shù)后做好護(hù)理，不要暴飲暴食，效果不容易反彈。
想要減肥瘦得快一點(diǎn)，可以加強(qiáng)體育鍛煉，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一小時(shí)以上，同時(shí)飲食上也要注意調(diào)整，要清淡飲食，少吃油膩的以及含糖量高的食物，也不能暴飲暴食。如果有條件，也可以通過醫(yī)美方法減肥，比如可以做抽脂手術(shù)，見效相對來說比較快，找正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)操作，一般也不會(huì)對身體健康造成危害，安全性比較高，效果也很自然。
