小腿和大腿肌肉偏多怎么減？
我的大腿和小腿部位有比較多的肌肉，看上去腿就非常粗壯，穿裙子不好看，不知道用什么方法可以減肌肉，小腿和大腿肌肉偏多怎么減？（女，26歲）
醫(yī)生回答
小腿和大腿肌肉偏多可以使用瘦腿針減。需要先精確定位注射點(diǎn)，然后再進(jìn)行注射，大概10多分鐘可以完成。這種方法不會(huì)維持長(zhǎng)久效果，一段時(shí)間就會(huì)恢復(fù)原來(lái)狀態(tài)。想要讓瘦腿針維持更久的效果，平時(shí)就要積極做有氧運(yùn)動(dòng)，像跳繩、騎自行車(chē)、慢跑、慢走、游泳等，長(zhǎng)時(shí)間不斷堅(jiān)持能更好的減小腿和大腿的肌肉。
小腿大腿肌肉偏多可以手術(shù)去除。像神經(jīng)阻斷手術(shù)就是其中一種，可以讓肌肉活力消失，達(dá)到減肌肉作用。做完手術(shù)后需要好好休息，短時(shí)間內(nèi)不要過(guò)多行走以及按揉，睡覺(jué)的時(shí)候不要壓迫到手術(shù)位置，以免對(duì)手術(shù)效果造成影響。還要注意飲食以清淡為主，多吃新鮮水果蔬菜，刺激性食物盡量避免，如果出現(xiàn)腫脹現(xiàn)象，不用過(guò)度擔(dān)心，慢慢會(huì)消退。
