臉上高原紅怎么解決？
前段時間我到高原出差回來以后發(fā)現(xiàn)臉部特別的紅，原來是臉上高原紅引起的。臉上高原紅怎么解決？（女，29歲）
醫(yī)生回答
臉上高原紅要保護(hù)皮膚表面屏障，避免去過冷的環(huán)境內(nèi)活動，還要注意皮膚保濕，及時給面部補充水分，特別是在溫度比較高和干燥的室內(nèi)，要多喝水，不要使用一些含有重金屬的化妝品，以免引起皮膚色素沉著。臉部高原紅一般指長時間在高原生活的人群，當(dāng)面部長時間缺氧時會導(dǎo)致臉部高原紅。
臉部高原紅要增加皮膚的鍛煉來解決，可以定期用冷水洗臉，增加皮膚的耐受性，而且還可以改善面部紅血絲。臉部高原紅的主要原因是面部角質(zhì)層過薄，引起毛細(xì)血管擴(kuò)張在表層的一種情況，會導(dǎo)致面部抵抗力差，平時要使用一些補水的護(hù)膚品，還要多吃一些含膠原蛋白的食物，來補充體內(nèi)所需要的營養(yǎng)。
