怎么消除肌肉？
小腿肚的肌肉很多，而且也很明顯，但脂肪不多，穿上緊身褲，小腿肚突出來，咨詢一下醫(yī)生怎么消除肌肉?(女，26)
醫(yī)生回答
注射肉毒素能消除肌肉。肌肉發(fā)達(dá)的部位一般在小腿，注射肉毒素根據(jù)肌肉量來決定劑量大小，肉毒素是抑制肌肉的頻繁收縮，肌肉體積會在兩周到一個月的時間內(nèi)慢慢變小，肉毒素會被人體代謝，注射一次維持的時間只有4-12個月左右。注射肉毒素要在肌肉多的部位設(shè)定注射點，一次不能過量注射，否則會出現(xiàn)硬結(jié)。
消除肌肉需要減少攝入熱量和做抗阻運動。肌肉發(fā)達(dá)的人每天做針對性的有氧運動和抗阻運動，能促進(jìn)肌肉的代謝，同時減少脂肪的堆積，但運動需要長期堅持，堅持3-6個月才能初見成效，想要快速消除肌肉只能注射肉毒素來麻痹肌肉的活動。注射肉毒素后24小時不能碰水，也不要進(jìn)行按摩，注射后14天要去醫(yī)院做一下復(fù)查。
