如何大腿減脂？
我最近發(fā)現(xiàn)自己的大腿脂肪有些多，看上去比較的肥胖，我想通過一些方式改善，如何大腿減脂？（女，30歲)
醫(yī)生回答
大腿減脂可以通過抽脂手術進行減脂，還可以適當?shù)牟扇∵\動的方式改善。如果大腿脂肪比較多，很可能是經(jīng)常不運動造成的，也有可能是經(jīng)常吃一些高脂高熱量的食物所致。適當?shù)倪M行體育運動，例如快走或者慢跑，以及游泳和練瑜伽，能夠促進局部血液循環(huán)，也能夠燃燒體內(nèi)的脂肪。但如果情況比較嚴重，也可以采取抽脂的方式將多余的脂肪抽出，還可以起到瘦腿的效果。
大腿減脂將根據(jù)肥胖的程度決定，而是由于經(jīng)常不運動或者暴飲暴食導致的大腿肥胖，可以采取注射溶脂針的方式改善，注射溶脂針能夠?qū)Ⅲw內(nèi)多余的脂肪溶解掉，也可以起到瘦腿的效果，并且還能夠塑造腿型，也可以使人整體看上去更加的立體。另外在平時也可以適當?shù)耐ㄟ^改善飲食的方式減脂，以免導致脂肪堆積在腿部，也可能出現(xiàn)肥胖的現(xiàn)象。
