怎樣才能瘦腿？
大腿比較粗壯，顯得整個人特別壯實，平時由于工作原因沒有太多時間去運動，想要咨詢一些科學的瘦腿辦法，請問怎樣才能瘦腿呢？（女，25歲）
醫(yī)生回答
科學的瘦腿方式需要結合鍛煉與飲食。但是這種瘦腿方式需要長期堅持才能達到好的效果，如果沒有時間去運動也可以去整形醫(yī)院做局部吸脂手術，就是將大腿部位多余的脂肪吸取出來，當然吸脂時一定要根據(jù)個人情況制定合理的吸取量，而且速度不能過快否則可能會導致后期皮膚凹凸不平的現(xiàn)象。吸脂后還要注意控制飲食與多運動，能降低反彈的幾率。
瘦腿可通過醫(yī)美項目來調(diào)整。如果求美者腿部粗壯是由于肌肉發(fā)達引起的，此時可注射肉毒素，讓大腿部位的肌肉快速萎縮從而達到細腿效果，而脂肪堆積導致的大腿粗壯可選擇抽脂手術，建議在做瘦腿項目前首先要明確腿粗的原因，千萬不可盲目做任何一個整形項目。另外平時建議求美者多做一些體育鍛煉，同時控制好熱量的攝入，才能達到長久瘦腿的效果。
