怎樣才能長頭發(fā)又多又密又快?

頭發(fā)好對一個人的氣質(zhì)影響是很大的,我的頭發(fā)非常少,看到別人烏黑濃密的頭發(fā)就非常羨慕,怎樣才能長頭發(fā)又多又密又快?(女,25歲)

醫(yī)生回答

謝洋春  主任醫(yī)師  整形外科 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 

想讓頭發(fā)長得又多又密又快就需要調(diào)整好精神狀態(tài)以及飲食。一些人精神壓力過大,總是處在焦慮緊張狀態(tài)當中,就容易對頭發(fā)生長造成影響,要用積極樂觀的態(tài)度面對生活,養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,讓心情更加穩(wěn)定,這樣就可以讓頭發(fā)變得越來越好。還有一些人喜歡吃很多辛辣刺激油炸類食物,時間長了就會對頭皮健康造成影響,需要及時改善飲食搭配,讓身體獲取全面營養(yǎng)物質(zhì),頭皮可以更加健康,頭發(fā)就能長得更好。


林煌  主任醫(yī)師  整形外科 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 

植發(fā)手術(shù)可以讓頭發(fā)長得又多又密又快。使用這種方法一定要先計算好取多少毛囊,如果一次性取得太多,就要花費很長時間,可能會對最后的成活率造成影響,但如果取的太少,沒有辦法很好的調(diào)整,頭發(fā)的濃密效果就會受到影響,所以手術(shù)之前要先測量好毛囊數(shù)量,再取后枕區(qū)域的毛囊進行切割處理,再種植到需要的地方,大概半年到一年左右會有好的頭發(fā)生長出來。
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