生發(fā)小妙招有哪些？
這段時(shí)間我的頭發(fā)老是脫落，尤其是頭頂脫落的比較厲害，很影響個(gè)人外觀形象，特別希望頭發(fā)能夠重新長出來，想知道生發(fā)小妙招有哪些呢？（男，38歲）
醫(yī)生回答
想讓脫落的頭發(fā)生長出來，需要去專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)做檢查，找出脫發(fā)原因，有針對(duì)性進(jìn)行治療，這樣才可以達(dá)到理想的效果。如果是脂溢性脫發(fā)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物治療，對(duì)于比較嚴(yán)重的脫發(fā)，如果藥物治療無效，可以考慮做毛發(fā)移植手術(shù)。通過這項(xiàng)手術(shù)可以有效解決脫發(fā)問題，使頭發(fā)重新生長出來，而且效果自然，基本不留痕跡，也能夠持久保持。
生發(fā)比較好的方法就是養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣。頭發(fā)通常和飲食營養(yǎng)不均衡，身體營養(yǎng)不足有關(guān)，也可能是平時(shí)經(jīng)常熬夜，睡眠不足或精神壓力過大導(dǎo)致，如果平時(shí)經(jīng)常燙染頭發(fā)或者是抽煙喝酒，也容易導(dǎo)致脫發(fā)。因此想要讓頭發(fā)生長，就要改變這些不良習(xí)慣，平時(shí)要保證飲食營養(yǎng)均衡，不能偏食挑食，還要保證睡眠充足，不能熬夜，要保持精神放松，不要給自己過大的壓力，也不要經(jīng)常燙染頭發(fā)或抽煙喝酒。
