牙銹自己怎么清理？
我的牙齒上牙銹非常的多，而且口腔異味也比較重，生活中也很尷尬，那么我想知道牙銹自己怎么清理最有效呢？（女，24歲）
醫(yī)生回答
可以去洗牙去除牙銹。牙銹就是我們所說(shuō)的牙結(jié)石，是由牙菌斑礦化而成的，一般自己很難清洗掉，刷牙更是刷不掉的，如果說(shuō)強(qiáng)行去除牙銹會(huì)對(duì)牙體造成損傷，但是如果不及時(shí)清理又會(huì)引起齲齒以及牙周病，所以大家可以選擇去醫(yī)院洗牙，醫(yī)院會(huì)采取超聲波清洗，不會(huì)對(duì)我們的牙體本身造成損傷。
牙銹很難自己清洗得掉，尤其是一般的刷牙去除不了牙銹。現(xiàn)在最有效的方法就是到醫(yī)院去洗牙，因?yàn)獒t(yī)院是采用超聲波洗牙，可以達(dá)到清除牙銹預(yù)防牙周疾病的效果，一般建議每半年到一年清洗兩次牙銹，清理牙銹之后也應(yīng)該養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，以免出現(xiàn)嚴(yán)重的牙銹問(wèn)題。
