熬夜掉發(fā)怎么辦？
我最近掉頭發(fā)特別嚴重，這種情況出現(xiàn)在我熬夜加班之后，每次洗頭發(fā)都會掉一大把，我不想因為熬夜讓頭發(fā)都掉沒了，熬夜掉發(fā)怎么辦呢？（女，28歲）
醫(yī)生回答
熬夜后掉頭發(fā)嚴重需要改變作息時間，并且要合理安排飲食。掉發(fā)最主要的原因就是作息時間不規(guī)范，早睡早起能夠有效的緩解掉發(fā)情況。在掉發(fā)期間可以合理安排飲食，多吃一些有助于養(yǎng)發(fā)護發(fā)的食物，例如牛奶、雞蛋和豆制品等，能夠促進頭發(fā)生長。睡覺之間可以用梳子按摩頭皮，能夠促進頭皮血液循環(huán)，改善頭發(fā)生長環(huán)境。
熬夜掉頭發(fā)嚴重可以涂抹促進頭發(fā)生長的藥水，或者做頭發(fā)移植手術。掉頭發(fā)嚴重的情況下最好去醫(yī)院全面檢查，了解掉頭發(fā)的原因后進行治療。如果頭發(fā)無法繼續(xù)生長的話可以選擇做頭發(fā)移植手術，頭發(fā)移植手術是通過選取患者自身健康的毛囊移植到頭發(fā)稀疏部位，讓被移植的毛囊在新部位存活并且自然生長出毛發(fā)。
