怎樣延緩衰老最有效？
感覺自己老了好多，臉上的皺紋也越來越多了，用了很多的去皺紋產(chǎn)品，但是都不管用，請問怎樣延緩衰老最有效呢？（女，32歲）
醫(yī)生回答
想要延緩衰老最有效的方法就是做熱瑪吉。熱瑪吉也稱為電波拉皮是一種很不錯的美容緊膚設(shè)備，主要是通過電磁波產(chǎn)生的熱量，對皮膚能夠帶來刺激作用，會讓皮膚膠原蛋白以及纖維再生，從而實現(xiàn)緊膚以及提拉的效果，能夠有效的去除皺紋。熱瑪吉是非侵入式除皺緊膚塑形技術(shù)，會更好的緩解皺紋現(xiàn)象，而且起到延緩衰老的效果。
想要延緩衰老就要注重皮膚的保養(yǎng)。平時應(yīng)該要多給皮膚補(bǔ)充水分，比如說經(jīng)常做面膜，選擇適合自己的護(hù)膚品都是不錯的。同時也應(yīng)該要注意飲食，可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，還要多吃一些富含膠原蛋白的食物，這樣才能夠有效的補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營養(yǎng)元素以及膠原蛋白，會有效改善皺紋的狀態(tài)。另外還應(yīng)該要保持愉快的心情，多注意休息。
