自己祛斑小妙招？
我的臉上長了好多斑點，密密麻麻，看著特別難受，產(chǎn)后更加嚴(yán)重了，請問有沒有自己祛斑小妙招？（女，29歲）
醫(yī)生回答
想要祛除面部斑點，可以采取以下幾個方法：1、白醋具有美白功效，將白醋與甘油混合在一起，可以有效祛除色斑，還可以補(bǔ)水保濕，讓肌膚變得白皙透亮。2、每天喝一杯西紅柿汁，西紅柿汁富含谷胱甘肽，有效抑制人體黑色素的生成，讓黑色素慢慢減少甚至消失；3、建議人體口服維生素C和維生素E，能夠有效祛斑養(yǎng)膚。
斑點的出現(xiàn)嚴(yán)重影響了一個人的容貌，今天介紹幾個自己祛斑的小妙招，首先，要定期去除老廢的角質(zhì)，從內(nèi)到外慢慢淡化斑點；其次全年做好防曬措施，出門之前涂抹防曬霜、佩戴太陽帽等，避免陽光直射肌膚，可以減少斑點的生成；再者，祛斑還是要內(nèi)調(diào)，建議從飲食方面出發(fā)，多吃富含維生素的食物，幫助人體改善粗糙的肌膚，并且有效祛斑。最后，希望大家保持良好的心情，學(xué)會釋放壓力，對于斑點的調(diào)理非常有益。
