坐著瘦腿可能嗎？？
其實(shí)我的身材并不是很胖，但是我的大腿卻比較突出，感覺脂肪特別多，一直想要去減肥，但是我又特別懶不愛運(yùn)動(dòng)，請問坐著瘦腿可能嗎？（女，28歲）
醫(yī)生回答
坐著瘦腿是不可能的。如果平時(shí)不怎么愛運(yùn)動(dòng)又想要瘦腿，那么通過吸脂瘦腿的方式就是很好的選擇。吸脂瘦大腿主要是通過很小的切口，將吸脂管滲入到皮下脂肪層，能夠把多余的脂肪吸出，這樣剩下的脂肪就會(huì)緊貼皮膚表面，達(dá)到緊致皮膚的效果，讓整個(gè)腿型看起來更有線條感。吸脂瘦大腿不會(huì)造成傷害，是目前見效快，而且保持效果最久的瘦腿方式。
坐著也是可以瘦腿的。坐在椅子上，上身保持挺直的狀態(tài)，雙腳要自然平放。這個(gè)時(shí)候用腳部的力量將雙腿慢慢向上抬起，然后伸直讓雙腿和地面保持平行的狀態(tài)，堅(jiān)持這個(gè)動(dòng)作，每天堅(jiān)持15秒左右，10次為一組，每天鍛煉3~5組。只要能夠堅(jiān)持下來，就能夠達(dá)到瘦腿的效果。如果說不想要運(yùn)動(dòng)，那么就可以通過吸脂的方式來瘦腿，效果是比較好的，而且速度比較快。
