臉長痘痘怎么消除一干二凈？
也不知道是什么原因，最近臉上長了很多痘痘，而且皮膚的狀態(tài)也越來越差。我選擇了很多祛痘的護膚品都不管用，請問臉長痘痘怎么消除一干二凈呢？（女，24歲）
醫(yī)生回答
臉上長痘痘可以通過果酸煥膚的方式來改善。果酸主要是從水果或者是酸乳酪中提取的一種成分，通過果酸換膚，能夠將老化的角質層剝落，會讓皮膚的表皮細胞加快更新速度，從而能夠改善肌膚的問題，能夠有效的抑制皮脂分泌，加快新陳代謝，從而達到祛痘的效果。在祛痘的過程中需要注意一定不能吃辛辣刺激性的食物，不然是很容易引起痘痘復發(fā)的，日常生活中也應該要做好皮膚的深層清潔，如果沒有做好清潔會很容易導致毛孔堵塞，也會長痘痘。
臉上長痘痘首先要解掉不良習慣。臉上長痘痘有可能是由于生活作息習慣不規(guī)律而導致，所以說一定要養(yǎng)成良好的睡眠習慣，不要熬夜，不要喝酒，抽煙更不能暴飲暴食。同時也應該要保持愉快的心情，要適當?shù)恼{節(jié)自我情緒，釋放壓力，這樣也能夠有效減少長痘痘的情況。另外還應該要注意皮膚的保養(yǎng)，應該選擇一些溫和性的，而且能夠深層清潔皮膚的洗面奶，洗完臉之后一定要及時補水，給足皮膚水分，才能防止長痘痘的情況發(fā)生。
