掉頭發(fā)嚴(yán)重吃什么東西可以改善？
最近也不知道是什么原因，總是掉頭發(fā)，尤其是在洗頭的時(shí)候掉頭發(fā)的現(xiàn)象會(huì)更加嚴(yán)重，想要了解一下掉頭發(fā)嚴(yán)重吃什么東西可以改善呢？（女，29歲）
醫(yī)生回答
掉頭發(fā)嚴(yán)重可以多吃黑芝麻、黑豆等食物來改善。雖然說經(jīng)常吃這些食物能夠有效改善掉頭發(fā)的現(xiàn)象，如果掉頭發(fā)比較嚴(yán)重，出現(xiàn)了吸收的情況，可以通過種植頭發(fā)方式來進(jìn)行治療。通過植發(fā)能夠有效的改善脫發(fā)的現(xiàn)象，會(huì)讓頭發(fā)變得更加茂密。種植頭發(fā)不會(huì)對(duì)頭皮造成傷害，主要是采取自己健康的毛囊進(jìn)行移植，毛囊存活之后頭發(fā)就會(huì)長(zhǎng)出新的來，效果是比較快的。
掉頭發(fā)嚴(yán)重可以多吃一些富含維生素以及蛋白質(zhì)的食物。掉頭發(fā)的原因是比較多的，可以根據(jù)不同的類型在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的藥物來治療，見效也是比較快的。除了在飲食上要改善之外，平時(shí)還應(yīng)該要注意緩解緊張的情緒，不要讓自己壓力過大，每天晚上都要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，不能熬夜。有必要時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，口服養(yǎng)血生發(fā)的膠囊或者是口服液。
