怎樣把臉上的黑色素代謝出來(lái)？
臉上黑色素沉積越來(lái)越多，色斑、黃褐斑越來(lái)越明顯，所以我想知道怎么把臉上的黑色素代謝出來(lái)呢？（女，42歲）
醫(yī)生回答
黑色素沉淀主要是受紫外線輻射或者藥物、化妝品以及其他物質(zhì)刺激后產(chǎn)生。一部分會(huì)隨著角質(zhì)脫落，其他一部分沉積于底層利用血液循環(huán)排出體外。想要去除黑色素，一定要定期使用溫和無(wú)氣質(zhì)的美白護(hù)膚產(chǎn)品做保養(yǎng)，而且一定要注重防曬工作，調(diào)節(jié)好心情，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，釋放壓力，心情愉悅，可以避免黑色素的沉淀，或者可以選擇電離子治療去黑色素。
人體自然代謝黑色素的能力是有限的，所以我們可以通過(guò)外在的一些方法。比如采用磨削美容術(shù)來(lái)治療，這種方法適用于皮膚色澤較白，色素密集面積較大的人，當(dāng)然除此之外也要注重日常的飲食，少吃刺激油炸的食物，多吃蔬菜水果，內(nèi)外調(diào)節(jié)，這樣不僅可以加速黑色素的代謝，同時(shí)還可以起到保濕護(hù)膚的作用。
