10分鐘瘦身操能全身瘦嗎？
身上的肉肉很多，但比較勻稱(chēng)，感覺(jué)全身都很胖乎，想做10分鐘瘦身操，咨詢(xún)一下10分鐘瘦身操能全身瘦嗎?(女，27)
醫(yī)生回答
長(zhǎng)期堅(jiān)持做10分鐘瘦身操可以達(dá)到全身瘦的目的。身體肥胖是有各種原因的，如果是身體寒濕氣比較重，單純的做瘦身操瘦身效果并不理想，需要配合調(diào)理身體的內(nèi)環(huán)境，快速瘦身可以進(jìn)行吸脂，對(duì)于局部肥胖或者全身性肥胖都能消除多余的脂肪。吸脂一般是按照部位進(jìn)行的，在短時(shí)間內(nèi)吸出一定量的脂肪細(xì)胞，瘦身塑形二者同時(shí)進(jìn)行。
單純性肥胖做10分鐘瘦身操可以消耗全身的脂肪。目前瘦全身的方式有很多，單純的靠運(yùn)動(dòng)來(lái)瘦身是有可能反彈的，并且運(yùn)動(dòng)也不一定適合所有需要減肥的人，射頻溶脂能快速的消除臃腫部位的脂肪，溶脂的過(guò)程中不會(huì)傷害身體的真皮組織。射頻溶脂根據(jù)求美者的情況可分多次進(jìn)行，在身體健康的基礎(chǔ)上安全的瘦身，并且不易反彈，但要保持合理的飲食。
