怎樣才能讓下面變緊變?。?/h1>
我是二胎，生完孩子之后發(fā)現(xiàn)陰道越來越松弛了，一點(diǎn)都不緊，夫妻同房的時(shí)候老公都說沒有感覺了，想問一下怎樣才能讓下面變緊變小呢？（女，34歲）
醫(yī)生回答
產(chǎn)后陰道松弛是正常的現(xiàn)象，一段時(shí)間之后都會恢復(fù)到比較好的狀態(tài)。如果恢復(fù)效果不好，可以多做陰道收縮運(yùn)動或是提肛運(yùn)動，能夠很好的鍛煉會陰肌肉，讓陰道變得更緊致，如果這些方法都無法改善陰道松弛的現(xiàn)象，可以去做手術(shù)治療， 目前比較好的方法是陰道緊縮手術(shù)，手術(shù)不需要住院，術(shù)后陰道會更緊致。
產(chǎn)后陰道松弛可以經(jīng)常做骨盆底肌運(yùn)動，每天1-2回，每次做10分鐘，堅(jiān)持2個(gè)月，陰道肌肉就會越來越緊繃，也能夠提升陰道敏感度。如果陰道松弛的現(xiàn)象無法改善，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院檢查，確診陰道松弛之后再做治療，建議用手術(shù)的方法緊縮陰道，術(shù)后配合盆底肌電激治療，才會更好的解決陰道松弛的現(xiàn)象。
我是二胎，生完孩子之后發(fā)現(xiàn)陰道越來越松弛了，一點(diǎn)都不緊，夫妻同房的時(shí)候老公都說沒有感覺了，想問一下怎樣才能讓下面變緊變小呢？（女，34歲）
