怎么使頭發(fā)變多變濃密？
我的頭發(fā)本來就不多，工作之后經(jīng)常熬夜，壓力也比較大，有的時候會掉發(fā)，導致頭發(fā)越來越少了，尤其是頭頂?shù)念^發(fā)比較少，想問一下怎么使頭發(fā)變多變濃密呢？（男，33歲）
醫(yī)生回答
讓頭發(fā)變多變濃密首先應該合理飲食，增加營養(yǎng)，為頭發(fā)生長提供必需的營養(yǎng)元素，其次要及時緩解壓力，保持好的心態(tài)，生活要有規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜。多做頭皮按摩，這些方法對頭發(fā)生長都很有利。另外要及時找到脫發(fā)的原因，對癥治療效果才會更好。如果脫發(fā)比較嚴重，頭發(fā)很稀少，可以去做植發(fā)治療。
頭發(fā)變多變濃密的方法：1、按摩頭皮。按摩頭皮可以促進頭皮老化角質(zhì)的代謝，加速頭發(fā)生長速度。2、黑芝麻。黑芝麻含有豐富的生物素，對病理性脫發(fā)，藥物性脫發(fā)都有很好的治療效果。3、生姜促生發(fā)。每天使用生姜片涂抹頭皮，刺激毛發(fā)更好的生長。想要取得更好的生發(fā)效果還是建議去做頭頂加密種植術(shù)。這項手術(shù)能夠增發(fā)防脫，生長出來的頭發(fā)方向自然，對原來頭發(fā)不會造成傷害。
