牙污垢怎么快能清理掉？
我平時抽煙特別多，感覺牙齒污垢也特別多，每次刷牙的時候怎么清理刷不掉。也嘗試了很多的小方法都不管用，請問牙污垢怎么快速能清理掉呢？（男，29歲）
醫(yī)生回答
牙污垢可以通過洗牙能夠快速清理掉。目前超聲波洗牙是比較常用的洗牙方式，超聲波洗牙主要是通過超聲波的高頻震蕩能夠有效的去除牙結(jié)石以及牙菌斑，從而達到了清潔牙面的效果。超聲波洗牙能夠有效的防止牙結(jié)石再沉淀，具有高效省時省力的特點，對牙面的損傷也是非常小的。超聲波洗牙不會傷害口腔健康，更不會引起牙齒松動，能夠?qū)ρ例X健康帶來很好的作用。
刷牙之前用白醋漱口牙污垢能夠清理掉。牙齒上的黑色無故往往是由于平時抽煙或者是不注意口腔衛(wèi)生而導(dǎo)致的牙結(jié)石，在刷牙之前先用白醋漱口，然后再用牙膏刷牙，能夠起到很好的緩解作用。雖然說是有效果的，但是見效并不是很快，如果想要更快的去除牙污垢，就可以通過洗牙的方式來解決洗牙方式，包括超聲波洗牙或者是噴砂洗牙兩種，可以根據(jù)自己的情況來選擇。
