快速減肥的方法?

想讓自己變得苗條點(diǎn),嘗試過運(yùn)動(dòng)減肥,但是太苦了,堅(jiān)持不下來,希望能快速瘦身,請(qǐng)問快速減肥的方法是什么?女24歲。

醫(yī)生回答

謝洋春  主任醫(yī)師  整形外科 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 

吸脂減肥術(shù)是最快的減肥方法。吸脂減肥是目前比較熱門的減肥方法,原理是利用電動(dòng)負(fù)壓的吸力,將身體堆積的脂肪抽吸到體外,從而達(dá)到快速減肥的目的,吸脂減肥的針對(duì)性強(qiáng),想瘦哪里就瘦哪里,吸出的脂肪基本不會(huì)再生,不易反彈。吸脂減肥屬于創(chuàng)傷性手術(shù),術(shù)后的恢復(fù)期比較長(zhǎng),要經(jīng)過3-6個(gè)月的時(shí)間才能完全恢復(fù)。


林煌  主任醫(yī)師  整形外科 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 

普通方法很難實(shí)現(xiàn)快速減肥,冷凍溶脂能實(shí)現(xiàn)快速瘦身的目的。冷凍溶脂屬于不開刀的減肥方法,對(duì)求美者身體造成的創(chuàng)傷比較小,基本無恢復(fù)期,做完之后就能恢復(fù)正常的生活。冷凍溶脂單次瘦身的程度有限,需要多次治療才能獲得理想的效果,相對(duì)于其他的瘦身方法,冷凍溶脂的費(fèi)用略高。
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