牙齒變白的小妙招？
經(jīng)常喝咖啡，所以牙齒有點(diǎn)偏黃，用了很多的美白功效的牙膏都沒(méi)有效果，請(qǐng)問(wèn)牙齒變白的小妙招有哪些呢？（女，30歲）
醫(yī)生回答
牙齒變白的小妙招有很多，比如說(shuō)在刷牙的時(shí)候用一點(diǎn)酵母粉，或者是把生花生嚼碎，但是不吞下去。在平時(shí)應(yīng)該盡量減少喝咖啡，每次飯后需要及時(shí)的漱口，早晚都要養(yǎng)成刷牙的良好習(xí)慣，生活中有很多讓牙齒變白的妙招，但是讓牙齒變白最有效直接的方式還是洗牙。洗牙不僅能夠讓牙齒變白，還能夠去除茶漬、咖啡漬，防止牙周疾病的產(chǎn)生。
想要牙齒變白可以進(jìn)行冷光美白。冷光美白能夠讓牙齒快速的變白，尤其是對(duì)于一些牙齒偏黃的人群效果十分顯著，這種方式不會(huì)給牙齒的健康造成影響，半個(gè)小時(shí)就可以完成，在治療之后的24小時(shí)內(nèi)要避免食用一些深色的食物，同時(shí)也不能喝茶飲酒，要合理的飲食。目前冷光美白被越來(lái)越多的人選擇，在做完之后要注意護(hù)理。
