如何讓皮膚變好不長(zhǎng)痘？
我的皮膚不太好，而且還經(jīng)常長(zhǎng)痘痘，感覺(jué)怎么護(hù)理都沒(méi)有辦法改善，請(qǐng)問(wèn)一下如何讓皮膚變好不長(zhǎng)痘？（女，22歲）
醫(yī)生回答
想讓皮膚變好不長(zhǎng)痘，最主要的就是養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣、作息習(xí)慣，也要注意面部衛(wèi)生。在日常生活中飲食要吃一些清淡的食物，不要吃重口味的食物，還有一些偏油膩的食物，都要盡量少吃。要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，要保證作息規(guī)律。尤其是有化妝習(xí)慣的女性，要注意卸妝，早晚都要清洗臉部。
可以去正規(guī)的醫(yī)美機(jī)構(gòu)進(jìn)行采光煥膚，能夠有效的讓皮膚變好，也可以預(yù)防長(zhǎng)痘。采光煥膚可以改善肌膚粗糙、毛孔粗大，同時(shí)也可以診治痘痘美化肌膚，做完后整個(gè)人都會(huì)顯得清爽年輕。條件允許的情況下，要定期去正規(guī)的美容機(jī)構(gòu)去角質(zhì)層，也可以讓皮膚變得更好。外出也要做好防曬，紫外線對(duì)皮膚的傷害就比較大。
