腰粗肚子大怎么減快？
過(guò)完春節(jié)，整個(gè)人胖了10斤，腰部和肚子堆積了好多脂肪，整個(gè)人特別難受，請(qǐng)問(wèn)腰粗肚子大怎么減最快？（女，29歲）
醫(yī)生回答
腰粗肚子大可以通過(guò)打溶脂針瘦下來(lái)，溶脂針適用于局部瘦身，求美者腰部粗大、腹部脂肪堆積、大腿臀部肥胖等，都可以打溶脂針。不過(guò)打溶脂針并非永久性，且存在一定風(fēng)險(xiǎn)，注射的部位可能出現(xiàn)腫脹、淤青、感染現(xiàn)象。除了打溶脂針，也可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)瘦身，腰部方面的運(yùn)動(dòng)有轉(zhuǎn)呼啦圈、跳肚皮舞、扭腰、彎背等，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)1個(gè)小時(shí)，能夠快速瘦腰部。
想要快速瘦腰和肚子，可以嘗試抽脂手術(shù)，抽脂手術(shù)屬于整形外科中的一種，它利用負(fù)壓吸引的方法，將人體多余的脂肪組織抽取出來(lái)，達(dá)到局部瘦身的目的。抽脂手術(shù)可以用在腰部、腹部、腿部、面部、臀部等，一般不建議大面積抽脂，過(guò)程比較痛苦，而且創(chuàng)傷較大，還可能出現(xiàn)意外風(fēng)險(xiǎn)；每次抽脂手術(shù)不能超過(guò)四個(gè)部位，一切以健康、安全為首位。
