下面松弛怎么辦？
生完孩子以后，總感覺(jué)下面變得很松弛，感覺(jué)老公也特別介意。自己平時(shí)也鍛煉，但是不管用，請(qǐng)問(wèn)下面松弛怎么辦呢？（女，31歲）
醫(yī)生回答
陰道松弛可以采取激光緊縮陰道。激光緊縮陰道主要是通過(guò)點(diǎn)陣激光能夠在陰道黏膜可控的深度內(nèi)產(chǎn)生高溫，能夠有效的刺激膠原蛋白收縮再生，從而達(dá)到陰道收縮的效果。激光治療陰道松弛是屬于一種微創(chuàng)手術(shù)，在整個(gè)過(guò)程中不會(huì)產(chǎn)生痛苦，而且治療的速度也是非?？斓模粌H解除了心理上的問(wèn)題，而且能夠有效的提高性生活質(zhì)量。
下面松弛可以通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)來(lái)改善。主要是通過(guò)提肛的訓(xùn)練，能夠有效的增強(qiáng)陰道括約肌的力量，從而讓陰道松弛的現(xiàn)象得到緩解。提高運(yùn)動(dòng)能夠有效的加強(qiáng)盆底肌肉的力量，會(huì)促使陰道周圍的肌肉有效的收縮，從而達(dá)到緊致的效果。但是這種方法是需要堅(jiān)持鍛煉的，只有堅(jiān)持鍛煉才能夠看到效果，如果想要快速的改善陰道松弛的現(xiàn)象，可以通過(guò)手術(shù)的治療方式。
