如何生發(fā)防脫發(fā)？
最近脫發(fā)比較厲害，頭頂?shù)念^發(fā)有點(diǎn)稀疏，可能跟工作壓力大有關(guān)，按照這種態(tài)勢(shì)發(fā)展，很擔(dān)心自己禿頂，請(qǐng)問如何生發(fā)防脫發(fā)？男32歲。
醫(yī)生回答
作息規(guī)律，睡眠充足，及時(shí)緩解壓力能預(yù)防脫發(fā)，多吃黑芝麻、黑豆、何首烏等食物有利于生發(fā)，脫發(fā)嚴(yán)重的可以考慮植發(fā)。頭發(fā)移植能很好解決頭頂頭發(fā)稀疏的問題，原理是在后腦部位取毛囊移植到頭頂缺發(fā)的部位，毛囊成活后就能長(zhǎng)出跟周圍一樣的頭發(fā)，毛囊的成活率達(dá)90%以上，一次植發(fā)的效果是永久性的。
工作壓力大引起的脫發(fā)稱為神經(jīng)性脫發(fā)，除了要調(diào)整心態(tài)外，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用糖皮質(zhì)激素進(jìn)行治療，用藥半年后如無好轉(zhuǎn)，可考慮自體毛發(fā)移植。自體毛發(fā)移植就是常說的植發(fā)，植發(fā)后長(zhǎng)出的新發(fā)可以正常的吹發(fā)、剪發(fā)及燙發(fā)，跟脫發(fā)之前的頭發(fā)完全一樣。植發(fā)后6個(gè)月能看到初步的長(zhǎng)發(fā)效果，9個(gè)月以后能全部長(zhǎng)出頭發(fā)，達(dá)到理想的植發(fā)狀態(tài)。
