如何防止脫發(fā)效果好？
我父母脫發(fā)就比較嚴(yán)重，再加上本身頭發(fā)就少，六十還不到就感覺(jué)頭發(fā)全掉光了，現(xiàn)在我也開(kāi)始脫發(fā)，請(qǐng)問(wèn)如何防止脫發(fā)有好的效果呢？（女，29歲）
醫(yī)生回答
防止脫發(fā)首先要明確原因，消除病因后絕大多數(shù)脫發(fā)可以得到改善。針對(duì)于遺傳性脫發(fā)首先要調(diào)整好自己的生活方式，無(wú)需過(guò)度緊張，如果整日擔(dān)心自己脫發(fā)的問(wèn)題則會(huì)出現(xiàn)過(guò)度緊張的狀態(tài)，脫發(fā)的情況則會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。等到情況有所穩(wěn)定之后可以去醫(yī)院做植發(fā)手術(shù)，從腦后枕部位找一些質(zhì)量好的毛囊移植到脫發(fā)區(qū)域，能很好地改善脫發(fā)與頭發(fā)少的問(wèn)題。
一般輕微脫發(fā)無(wú)需給予特殊治療。平時(shí)多吃一些黑米或黑芝麻等黑色食物，不可長(zhǎng)期高頻次的染發(fā)或燙發(fā)，注意保護(hù)好自己的頭發(fā)，還可以用一些專(zhuān)門(mén)治療遺傳性脫發(fā)的藥物來(lái)改善脫發(fā)程度。如果脫發(fā)越來(lái)越嚴(yán)重則建議選擇植發(fā)，目前植發(fā)手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)并不高，如果自身是疤痕體質(zhì)的求美者并不推薦做植發(fā)手術(shù)。
