如何快速減肥?

最近我的體重直線上升,直接影響到了正常的生活,還有工作,想快速的瘦下去,請(qǐng)問(wèn)如何快速減肥?(女,32歲)

醫(yī)生回答

謝洋春  主任醫(yī)師  整形外科 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 

快速減肥可以通過(guò)手術(shù)吸脂來(lái)達(dá)到減肥的效果。吸脂可以將身體內(nèi)多余的脂肪吸出來(lái),起到減肥的效果,要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)吸脂來(lái)改善,術(shù)后要注意患處的清潔。吃些低脂、低熱量的牛肉、雞胸肉,通過(guò)合理的飲食搭配,可以使體重減輕,還要改善飲食減肥,需要長(zhǎng)期堅(jiān)持,可以使體重下降。


白明  副主任醫(yī)師  整形外科 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院 

想要快速減肥要做溶脂針手術(shù)來(lái)改善。溶指針可以針對(duì)身體不滿意的地方,比如臉部,還有大腿或者是雙下巴或手臂處,進(jìn)行針對(duì)性注射,脂肪溶解之后,可以快速的代謝,皮膚變得更加緊致,而且具有彈性。溶脂手術(shù)可以破壞脂肪細(xì)胞,將局部的脂肪吸出,使身體快速恢復(fù)理想的體型,還要多吃含豐富維生素的蘋果、香蕉等食物。
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