怎樣讓胸小一些？
這一段時(shí)間我的身體明顯比以前比胖了許多，胸部也特別大，看上去比較不對(duì)稱。怎樣讓胸小一些？（女，29歲）
醫(yī)生回答
讓胸小一些可以做乳房整形手術(shù)，做乳房整形手術(shù)時(shí)最好是選擇月經(jīng)干凈3天到5天左右的時(shí)間，如果是資金充足或者是胸部承受的負(fù)擔(dān)過重，可以考慮到醫(yī)院做乳房整形手術(shù)來讓胸部變小。乳房整形手術(shù)主要是通過抽取脂肪來進(jìn)行的手術(shù)方法。做完手術(shù)以后要避免吃刺激性過強(qiáng)的食物，飲食要以清淡為主。
讓胸部縮小建議使用收斂集中的胸罩來改善，還要多做胸部修整動(dòng)作，每天可以做3~5次有里向內(nèi)推胸部的方法來改善胸的形狀，在推的時(shí)候用力要均勻融合。還要定期的按摩胸部，能夠預(yù)防胸部下垂或者是松弛，平時(shí)還要增加自己的運(yùn)動(dòng)次數(shù)，可以做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，預(yù)防身體過于肥胖，導(dǎo)致胸部變大。
