四十歲長(zhǎng)老年斑正常嗎？
我媽媽今年40歲，她是一個(gè)上班族，每天工作非常忙，整個(gè)人特別憔悴，還長(zhǎng)了一些老年斑，請(qǐng)問四十歲長(zhǎng)老年斑正常嗎？（女，40歲）
醫(yī)生回答
40歲長(zhǎng)老年斑是正常生理現(xiàn)象，主要跟人體內(nèi)分泌紊亂、家族遺傳等有關(guān)系。當(dāng)內(nèi)分泌紊亂之后，人體會(huì)分泌一種脂褐質(zhì)色素，在手部、面部肌膚上出現(xiàn)，最后形成老年斑。這類人一定要調(diào)整個(gè)人作息習(xí)慣、飲食習(xí)慣，多吃新鮮的蔬菜水果，避免過多脂肪的攝入，每天按時(shí)作息，避免熬夜，內(nèi)分泌恢復(fù)正常之后，老年斑也會(huì)慢慢得到改善。
40-50歲之間的人群最易出現(xiàn)老年斑，是一種正常的情況，說明機(jī)體過度衰老，患者一定要引起重視。長(zhǎng)了老年斑，建議多吃山姜、酸楊桃，這些食物富含維生素E，可以幫助人體延緩衰老，增加肌膚的活力；每天可以喝花茶，多吃瓜果、水果以及豆類食物，有效維持機(jī)體的平衡，老年斑實(shí)在嚴(yán)重的情況下，可以通過激光方法進(jìn)行治療。
