陰道收緊的方法？
生完孩子后感覺陰道特別松弛，跟老公在一起的時候感覺老公特別介意，一直想要緊縮陰道。請問陰道收緊的方法是什么呢？（女，33歲）
醫(yī)生回答
可以通過激光緊縮陰道。激光緊縮陰道主要是通過環(huán)形發(fā)射的點陣激光，能夠在陰道黏膜的可控的深度內(nèi)產(chǎn)生高溫能夠有效的刺激膠原蛋白收縮以及再生，從而達到陰道緊縮的效果。使用激光陰道緊縮術(shù)，不會產(chǎn)生痛苦，是屬于一種微創(chuàng)手術(shù)，能夠解除心理以及生理上的痛苦，還能夠有效提高性生活質(zhì)量，會讓女性充滿自信。
想要讓陰道緊縮平時可以多做提肛運動。陰道松弛主要是由于盆底肌肉組織失去了彈性而導(dǎo)致的，平時多做一些提肛運動，能夠有效的增加肌肉的力量。在排尿的時候也可以排到一半時停幾秒，然后再排尿，這樣長期的訓(xùn)練能夠有效改善陰道松弛的狀態(tài)。雖然說這些方法都能夠讓陰道緊縮，但是效果并不是很明顯，而且需要的時間也是比較長的，如果想要在短的時間內(nèi)讓陰道收縮，就可以通過手術(shù)的方式來治療。
