瘦小腿的方法有哪些？
我的小腿比較粗，穿裙子特別難看，很希望能夠擁有纖細(xì)的小腿，所以打算減肥，想了解一下瘦小腿的方法有哪些呢？（女，26歲）
醫(yī)生回答
瘦小腿比較常見的方法有注射肉毒素、抽脂手術(shù)、溶脂手術(shù)等，不同的方法操作原理不同，適合的肥胖情況也不同，因此需要根據(jù)個(gè)人情況來選擇。如果小腿是肌肉型肥胖，適合注射肉毒素，通常都能取得不錯(cuò)的效果。如果是脂肪型肥胖，可以做抽脂手術(shù)或溶脂手術(shù)，效果也比較理想。不管采用什么手術(shù)方式，都要找正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)操作，這樣效果和安全比較有保障。
瘦小腿方法有運(yùn)動(dòng)鍛煉以及醫(yī)美方法。運(yùn)動(dòng)鍛煉也就是每天堅(jiān)持做體育鍛煉，堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)左右，同時(shí)飲食上限制熱量攝入，醫(yī)美方法常見的有抽脂手術(shù)以及注射肉毒素等。運(yùn)動(dòng)鍛煉需要長(zhǎng)期堅(jiān)持才會(huì)有效果，而醫(yī)美方法見效比較快，可以根據(jù)自身情況來選擇。如果選擇醫(yī)美方法減肥，術(shù)前需要做好相關(guān)準(zhǔn)備，確保自身不存在手術(shù)禁忌癥，以免操作過程出現(xiàn)風(fēng)險(xiǎn)。
