乳房下垂怎么恢復過來？
哺乳期過后我的乳房存在明顯下垂的癥狀，嚴重影響了身心健康，要及時采取合理的方法恢復。乳房下垂怎么恢復過來？（32）
醫(yī)生回答
乳房下垂可以到醫(yī)院做自體脂肪填充，利用自己身上腹部或是大腿部位的脂肪填充到胸部，可以讓乳房更加的飽滿，一般不會產生排斥現(xiàn)象。做完脂肪填充以后需要仔細的保養(yǎng)護理，平時要穿合適的內衣，避免乳房會出現(xiàn)下垂情況。如果是因為營養(yǎng)不良或者是缺少雌激素導致的，可以通過飲食調理來進行改善，多吃一些膠原蛋白比較豐富的食物，可以促進乳房的發(fā)育。
乳房下垂可以到正規(guī)醫(yī)美機構采取乳房矯正手術，通過雙環(huán)法矯正或者乳房塑形懸吊手術來進行矯正。如果乳房下垂癥狀比較嚴重，手術之后可以配合穿提拉矯正型內衣來促進恢復。平時多做一些擴胸運動，能夠鍛煉胸部的肌肉，適當按摩乳房促進局部的血液循環(huán)，乳房脂肪量比較多的時候也會導致下垂，需要做手術吸脂，讓乳房更加的堅挺。
