空腹多久開始消耗脂肪?
身體比較胖,在生活當(dāng)中,注意少吃,多運(yùn)動(dòng),但是都沒有瘦下來(lái),大家都說(shuō)是身上的脂肪太多,請(qǐng)問空腹多久開始消耗脂肪?(女,25歲)
醫(yī)生回答
一般當(dāng)空腹1小時(shí)左右就開始消耗脂肪。如果想快速的燃燒脂肪,達(dá)到瘦身的目的,可以做動(dòng)氧纖體治療,該方法是通過(guò)動(dòng)氧射頻儀進(jìn)行治療,通過(guò)波爾效應(yīng),造成脂肪堆積的局部缺氧,促進(jìn)血紅蛋白釋放氧氣,加快血液循環(huán)和加快脂肪分解燃燒的速度,達(dá)到減掉多余脂肪的效果。動(dòng)氧纖體一次治療時(shí)長(zhǎng)為1-1.5小時(shí),治療后2-3天就會(huì)有明顯的效果。
雖然在空腹60分鐘左右就開始消耗脂肪,但是這樣的情況會(huì)對(duì)人體健康會(huì)有傷害,會(huì)引起惡心、低血糖、身體乏力等情況。想要燃燒脂肪還不影響到身體健康,可以采取射頻溶脂手術(shù)進(jìn)行瘦身,該方法在燃燒脂肪,去除多余贅肉的同時(shí),還有緊致肌膚,改善橘皮皮膚的效果。當(dāng)進(jìn)行射頻溶脂后,只要求美者注意飲食結(jié)構(gòu)和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),就不會(huì)出現(xiàn)反彈的現(xiàn)象。