肉腿怎么減？
我腿上的肉特別多顯得兩條腿特別胖，用了很多的減肥方法，但是卻沒(méi)有效果，請(qǐng)問(wèn)肉腿怎么減呢？（女，22歲）
醫(yī)生回答
想要減掉腿上的肉肉可以通過(guò)吸脂的方式。吸脂瘦大腿帶來(lái)的效果還是比較不錯(cuò)的，主要是通過(guò)在皮膚處切一個(gè)小的切口，然后把吸脂管插入到里面，就能夠把脂肪吸出來(lái)。剩下的脂肪就會(huì)緊貼在皮膚的表面，會(huì)讓整個(gè)皮膚看起來(lái)更加緊致一些，會(huì)讓整個(gè)的腿型也會(huì)顯得比較纖細(xì)。做完吸脂手術(shù)之后應(yīng)該要注意，不能 做劇烈的運(yùn)動(dòng)，而且也不能吃辛辣食物。
想要瘦腿平時(shí)可以多做運(yùn)動(dòng)。腿上的肉比較多，很有可能是由于長(zhǎng)期坐著或者是不運(yùn)動(dòng)所導(dǎo)致。如果想要減掉腿上的肉肉，在平時(shí)一定要積極的鍛煉，比如說(shuō)可以通過(guò)跑步、跳繩或者是下蹲的方式，這些方法對(duì)于瘦腿都能夠帶來(lái)不錯(cuò)的效果。通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，如果說(shuō)想要快速的減掉腿上的肉肉，就可以通過(guò)注射瘦腿針的方式，在比較短的時(shí)間內(nèi)就能夠看到效果。
