大腿太粗怎么瘦下來(lái)？？
我從小的時(shí)候腿就很粗，腿粗顯得人很強(qiáng)壯，而且非常的難看，夏天也不愿意穿裙子，想問(wèn)一下大腿太粗怎么瘦下來(lái)？(女，26歲）
醫(yī)生回答
瘦腿的方法是做手術(shù)，如果純脂肪比較多，最簡(jiǎn)單的方法就是通過(guò)吸脂吸出大腿內(nèi)側(cè)的脂肪。如果大腿內(nèi)側(cè)的皮膚非常松弛，可以考慮用手術(shù)去除部分增加的脂肪和皮膚，從而達(dá)到瘦身大腿的目的。如果大腿特別肥胖引起了疾病，可以采用胃減容手術(shù)，減少食物攝入，使全身變瘦。目前較為安全和有效的瘦腿的當(dāng)時(shí)可以吸脂，吸脂后需要做好護(hù)理預(yù)防出現(xiàn)感染。
大腿粗的原因主要與脂肪和肌肉有關(guān)。肌肉型腿胖可能與先天遺傳或后天過(guò)度運(yùn)動(dòng)有關(guān)，通過(guò)吸脂手術(shù)法可以改善的。脂肪型腿粗主要是由肥胖引起的，可以通過(guò)調(diào)整飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)或直接吸脂、冷凍溶脂來(lái)減肥，大腿根比較難瘦下來(lái)，所以可以選擇吸脂的方式。同時(shí)，配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，游泳、瑜伽、深蹲都是不錯(cuò)的方法。
