瘦腿最快的方法是什么?

我的腿從小就很粗,一直都被別人說大象腿,我很自卑,特別想要去瘦腿,但試了很多方法都沒有太大效果,現(xiàn)在就想要知道瘦腿最快的方法是什么?(女25歲)

醫(yī)生回答

謝洋春  主任醫(yī)師  整形外科 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 

目前瘦腿最好的方法就是腿部吸脂法。腿部吸脂法是在大腿的內(nèi)側(cè)、外側(cè)和膝蓋內(nèi)側(cè)吸脂,而最常見的就是大腿吸脂術(shù),這在所有手術(shù)類型中是難度最大的一種,但效果是最為明顯的,可以快速分解到腿部更多的脂肪,對脂肪進(jìn)行精準(zhǔn)的定位,有針對性的減掉多余的脂肪,這種方法也是不會對身體造成傷害,不過手術(shù)者當(dāng)天要避免洗澡,要提前一天洗澡,還要停止使用任何活血藥,以免導(dǎo)致手術(shù)發(fā)生風(fēng)險。


林煌  主任醫(yī)師  整形外科 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 

如果想要快速瘦腿可以打瘦腿針。瘦腿針主要針對于腿部有多余脂肪的人,而不適用于肌肉發(fā)達(dá)的情況,一般來說在注射瘦腿針后一周時間就可以見到成效,2-3個月以后就能夠達(dá)到想要的效果,不過并非是永久的瘦腿效果,因此在打完瘦腿針之后要堅持每天抬腿15分鐘,讓腿部肌肉保持緊繃狀態(tài),長期堅持下去就能讓瘦腿針的功效保持時間更加持久。
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