果蔬酵素真的能減肥嗎?

最近發(fā)現(xiàn)身上長(zhǎng)了好多肉,尤其是腹部,肉太多了,衣服也穿不上,朋友推薦我喝果蔬酵素減肥,果蔬酵素真的能減肥嗎?(女,37歲)

醫(yī)生回答

謝洋春  主任醫(yī)師  整形外科 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 

酵素是一種可以加快身體代謝能起到通便效果的一種產(chǎn)品,想達(dá)到減肥的效果有點(diǎn)難。想要減肥可以考慮做吸脂手術(shù)減肥,吸脂手術(shù)不僅能用于腹部減肥,腿部等其他脂肪堆積過(guò)多的地方都可用吸脂手術(shù)來(lái)減肥,減肥的效果是優(yōu)于果蔬酵素減肥的。吸脂手術(shù)減肥的效果不僅明顯,而且反彈的可能性也比較小,還有塑性作用。吸脂手術(shù)技術(shù)成熟,不用擔(dān)心術(shù)后有明顯副作用。


林煌  主任醫(yī)師  整形外科 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 

果蔬酵素減肥效果不明顯,除了和個(gè)人體質(zhì)有關(guān),和酵素本身也有關(guān)系,而且減肥見(jiàn)效慢。如果想更快的減肥,可以考慮冷凍溶脂的方法,冷凍溶脂的減肥效果明顯,比較適合局部肥胖的女性,尤其是一些局部贅肉比較多、比較頑固的女性都可以做冷凍溶脂來(lái)減肥。而且冷凍溶脂是無(wú)創(chuàng)性的減肥方法副作用較小,不易反彈。
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