縮陰有什么辦法嗎?
生完孩子之后陰道松弛嚴(yán)重,每次跟老公房事的時(shí)候都沒有什么感覺,還經(jīng)常跟老公鬧得不歡而散,想問下縮陰有什么辦法嗎?(女,30歲)
醫(yī)生回答
縮陰可以通過鍛煉盆底肌肉力量來達(dá)到縮陰的效果。產(chǎn)后的女性盆底肌會出現(xiàn)松弛變形,不僅僅會導(dǎo)致陰道松弛,還會出現(xiàn)漏尿的情況,可以通過提肛運(yùn)動來改善盆底肌,吸氣的時(shí)候提肛,閉氣的時(shí)候要憋氣直到不能忍受,每天做3次以上,堅(jiān)持做7-8周,就會有一定的改善。不過這種運(yùn)動的方式見效慢,最佳的縮陰方法可以通過縮陰手術(shù)實(shí)現(xiàn)。
縮陰手術(shù)可以改善女性陰道松弛的情況。女性在自然分娩以后隨著年齡的增大陰道就會出現(xiàn)松弛,對姓生活會有一定的影響,縮陰手術(shù)的原理分非常簡單,手術(shù)切除一部分組織然后縫合后讓陰道達(dá)到緊致的目的??s陰手術(shù)不適合還要生二胎的人群,會影響自然分娩,有高血壓和高血脂的人群也不宜做這項(xiàng)手術(shù)。雖然縮陰手術(shù)能很好的實(shí)現(xiàn)縮陰效果,但是應(yīng)慎重選擇。