科學(xué)減肥的最好方法有哪些？
疫情一直在家休息，長(zhǎng)胖了不少，去年的褲子腰部都穿著小了，家人不讓節(jié)食減肥，想問一下科學(xué)減肥的最好方法有哪些?(女，30)
醫(yī)生回答
科學(xué)減肥的最好方法是隔空溶脂。隔空溶脂瘦腰腹部效果非常好，主要是利用向脂肪層傳送高頻波的能量，既不會(huì)對(duì)肌肉和皮膚造成損傷，也能讓脂肪細(xì)胞達(dá)到死亡的效果，然后排出體外，減肥也就成功了，腰腹部脂肪比較厚，做隔空溶脂需要多次才能達(dá)到滿意的效果。隔空溶脂瘦腰腹是非接觸式的減肥方法，但針對(duì)的是局部脂肪超過1.5cm的特定人群。
超聲溶脂是科學(xué)減肥的最好方法。對(duì)于大多數(shù)肥胖的患者，基本上是運(yùn)動(dòng)量過少，而攝入的脂肪能量過多，這種單純性肥胖的人群可以通過超聲溶脂來達(dá)到全身或者局部減肥，通過超聲波的波點(diǎn)輻照，從而破壞脂肪細(xì)胞膜，讓脂肪細(xì)胞溶解，減少細(xì)胞的數(shù)量。超聲溶脂在破壞脂肪細(xì)胞的時(shí)候是有選擇性的，不會(huì)傷害到周圍血管神經(jīng)和組織，隨做隨走，減肥、塑形雙效合一。
