青汁能減肥嗎

青汁可以補(bǔ)充維生素或是代餐的作用，會(huì)有一定的減肥作用，沒(méi)有運(yùn)動(dòng)減肥的作用很甚微，可以選擇吸脂減肥。

• 青汁實(shí)際上就是一些像大麥或番薯的嫩葉,打出來(lái)之后形成的一些飲料,這種飲料有一定的輔助飲食的作用,比如補(bǔ)充一些必要的維生素c,同時(shí)飲用有腸道調(diào)理作用。
• 對(duì)于局部人或者自律的人來(lái)講,通過(guò)青汁的飲用有一定的減肥的效果,如果已經(jīng)脂肪比較多了然后又沒(méi)有熱量的總體控制,也沒(méi)有相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)消耗熱量,單純靠青汁當(dāng)藥去喝,減肥的效果還是比較微乎其微的。
• 一定要聯(lián)合其他的一些綜合手段可能有一定的效果,但是大家都知道通過(guò)這種生活的方式然后減肥,實(shí)際上來(lái)講特別容易反彈也不容易達(dá)到理想的效果。
• 如果想讓肌體,從形態(tài)上達(dá)到比較美好,達(dá)到塑形的目的相對(duì)比較快的可以選擇醫(yī)美的手段,比如無(wú)創(chuàng)減脂或有創(chuàng)的脂肪抽吸術(shù)。