不吃米飯和面食可以減肥嗎？
醫(yī)生回答
不吃米飯和面食是可以減肥的，但是這種減肥方法是不科學(xué)的，長(zhǎng)期不吃米飯和面食時(shí)間長(zhǎng)會(huì)因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致貧血。減肥應(yīng)當(dāng)平時(shí)多做運(yùn)動(dòng)，比如跳繩，慢跑等，通過(guò)運(yùn)動(dòng)能夠燃燒體內(nèi)的脂肪，從而達(dá)到減肥的效果。同時(shí)可以到醫(yī)院通過(guò)溶脂術(shù)進(jìn)行減肥效果。
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