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跑步減肚子嗎?
2023-07-13 09:05:22 3224人觀看
跑步減肚子嗎
醫(yī)生回答
跑步一般可以起到減肚子效果的,跑步是屬于一種消耗體內(nèi)脂肪和熱量的鍛煉,長(zhǎng)期堅(jiān)持能使肚子上大量脂肪堆積的情況得到好轉(zhuǎn)。自身體質(zhì)比較肥胖,特別是肚子部位有大量脂肪堆積,可以選擇抽脂手術(shù)來(lái)改善,需要對(duì)局部做小切口,把堆積多余脂肪均勻抽出體外,起到瘦身的效果。
2023-07-13 09:05:22
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