一天要走多少步才能減肥?

一天要走多少步才能減肥

醫(yī)生回答

一天要走1萬(wàn)步左右才能減肥,也需要持之以恒。而如果愛(ài)美人士想要快速瘦身改善,最好是到正規(guī)的美容機(jī)構(gòu),通過(guò)抽脂手術(shù)或水動(dòng)力吸脂的方式,來(lái)將身體多余的脂肪抽吸出來(lái),這樣就可以達(dá)到瘦身和改善外觀的效果。當(dāng)然還可以通過(guò)激光溶脂的方式來(lái)瘦身。
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